NHS

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ 4-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਖਾਤੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸਾਡੇ 4-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ! ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ. ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ 4-ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਿਓ.

4-ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਆਪਣੇ ਕਲੱਬ ਦੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਵੇਖੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਕੜੇ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਸਪੱਸ਼ਟ 3 ਡੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੇਖੋ (ਇੱਥੇ 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਹਨ!)

ਕਈ ਤਿਆਰ ਵਰਕਆ workਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਬਣਾਓ

150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਕਮਾਓ

ਉਹ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਦਰਸ਼ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਚ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਾਕਤ ਤਕ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਮੂਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ: ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ! ਪ੍ਰੋ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ!